config.arm64_v8a

config.xhdpi

config.en

Everyone

StudApps

Lollipop

💪 ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਐਪ - ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ
"ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ - ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ" ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰਪਿਤ ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਰਬੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੁਝਾਅ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ - ਇਹ ਐਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ!

🔹ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਮਿਲੇਗਾ?
• ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਅਭਿਆਸ: ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਆਖਿਆ ਦੇ ਨਾਲ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ: ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੂਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕ੍ਰੀਏਟਾਈਨ, BCAA, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ - ਲਾਭਾਂ, ਖੁਰਾਕਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ।
• ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ: ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਚਰਬੀ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੋਤ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ: ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ, ਕਸਰਤ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟ ਜਵਾਬ।

📩 ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁਝਾਅ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
⭐ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਰੇਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ!

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ: ਅਭਿਆਸ, ਪੂਰਕ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ।

كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل

كمال الأجسام‎ - الدليل الشامل ਦਾ ਨਵਾਂ ਵਰਜਨ

ਹੋਰ ਵਰਜਨ